2013.12.04王力群日記：操盤手的一天

2013.12.04王力群日記：操盤手的一天

　　冬天起的晚，所以不適合做早盤當沖，睡到自然醒就好。夏天起的早，有時候五點多就起床了，早起最適合讀書。

　　早餐是要吃的，但只要吃一點就好，不要飽。

　　開盤不太適合下期指單，股票單則是可以的。本來早晨最適合讀書寫文章，但為了操盤謀生，有時候不得已要看看盤。（上班族則不必，中午休息看一下就好。或回家看收盤。）

　　中午吃一點就好，因為要午睡。睡到一點多起來，準備收盤。

　　收完盤之後，下午適合吃喝玩樂：下午茶、逛街、看電影、踏青、爬山、泡溫泉、洗三溫暖、按摩、參加讀書會、哲學討論、研究學術、參觀藝文展覽、做遊戲、做木工、祭拜寺廟、聽演唱會…都好。尤其是下午四點以後最適合運動。太陽下山之後就不適合運動了，只適合散步。

　　（上班族的話，下午三點半以後適合開會，團體討論。）

　　晚餐吃一點就好，適合全家圍爐──這一點很重要。不在家吃飯的人最好跟朋友一起吃飯，否則一個人獨食久了會陽氣不足。

　　晚上八點到九點多適合聊天、看看報紙、讀書。

　　十一點以後體內陽氣升高，感覺精神好，此時要上床睡覺以儲存此陽氣，不要運用此陽氣去熬夜。

　　這就是一天，簡單寫寫囉。

～2013.12.4